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冬天天冷,大家的肥肉肉也在不知不覺中增加。
前陣子我們公司流行喝「每朝健康綠茶」,不過成本頗高的,
後來,阿姐打聽了另一套玫瑰消脂茶,方便又好用。
材料如下:
玫瑰花3~5g、陳皮1小塊or醋酸檸檬片一片
作法如下:
將上述材料放入500cc熱水中泡到出味即可
喝完以後,會讓你想嗯嗯
因為我是很容易便秘的人,所以小肥肥很容易就會胖起來了。
這個茶對我們這種人最方便,一天喝個500cc就能讓我們解決上廁所的困擾
而且,每天解便+正常飲食,對我們這種人來說,要瘦就很容易啦。
有便秘困擾的人也可以試試喔!
因玫瑰花很寒,體質很寒的人不適合!而且此消脂茶也不適合每天飲用過多,否則會反向的造成腸子的負擔喔!
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